Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
126,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 56,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 75,80g | Prot: 105,63g | Carb: 133,10g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сырники ПП. Pranzo: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Цельнозерновой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Свекла Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Красные Яблоки, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena Skotnikova
|