Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 65,25g | Prot: 65,16g | Carb: 102,41g.
Colazione: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Царская Ягода Варенье Киви с Инжиром , Ратибор Варенье Абрикосовое, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Castello Сыр Бри, Говяжья Котлета на Пару. Pranzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Castello Сыр Бри. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 20%, Брокколи на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Altro: Квас, Распак Сухое Молоко 26%, Кофе со Стевией, Рисовый Пирог, Nestle Cini Minis Батончик , Maltesers Maltesers, ISKA Корнишоны с Зеленью. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christina19902
|