Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 42,13g | Prot: 91,08g | Carb: 193,23g.
Colazione: Песочное Печенье, Кофе, Кофе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мистраль Гречка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз, Тефтели, Фаршированный Перец. Cena: Апельсин, Чай, Карамель, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Мистраль Гречка Отварная, Апельсин, Апельсин. Di più...
|
|
146 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|