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Après un repas copieux..
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 25,92g | Prot: 57,02g | Carb: 116,78g.
Colazione: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain Complet, Auchan Banane. Pranzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Envia Bio Soja Cuisine , Notre Jardin Poêlée Parisienne , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter, Fraises, Auchan Banane, Monoprix Fromage Blanc 3%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elisen14
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