Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 58,04g | Prot: 99,35g | Carb: 135,33g.
Colazione: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вятушка Творог 3%. Pranzo: Милка Конфеты, Окей Хлебушек Грация, Valio Сыр Ольтермани 17%. Cena: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Вятушка Молоко 3,5% , Яйцо. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, ИП Нечаев Кижуч Слабосолёный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыктывкархлеб Хлеб Овсяный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|