Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 22,50g | Prot: 52,20g | Carb: 110,34g.
Colazione: Bal, FitNut Fıstık Ezmesi, Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Kellogg's Yulaf Ezmesi, Muz. Pranzo: Elma. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aburcuburcuk
|