Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 53,64g | Prot: 49,32g | Carb: 86,40g.
Colazione: Pişi, Kiraz Domates, Zeytin, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Uneller Tam Buğday Lavaş. Cena: Nane, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Ünal Beyaz Peynir, Tarabya Eski Kaşar Peyniri, Wasa Fibre, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı , Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di melikersin
|