Diario di Kevin S. Bernier, 10 mag 20

41.8 fat
43.9 water
137,6 kg Perso fino ad ora: 10,9 kg.    Rimanenti: 44,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2530 kcal Gras: 181,03g | Prot: 125,69g | Carb: 113,06g.   Colazione: Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia, Extra Virgin Olive Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Deli Sliced Ham, Provolone Cheese, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Ballard's Farm Egg Salad, Almonds , Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Chicken Wing, Calavo Avocado. Snacks/Altro: Trader Joe's Baked Cheese Crunchies, Cheese Pizza, Asparagus , Potato (with or Without Peel), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Wegmans Corn on the Cob. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Kevin S. Bernier


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.