Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 79,75g | Carb: 119,08g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяная Каша на Молоке. Spuntino Mattutino: Ашан Яблоко Ред Чиф, Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Spuntino Pomeridiano: Ашан Яблоко Ред Чиф. Cena: Яичный Белок. Dopocena: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freestormpetrel
|