|
Jeszcze chwilka... jeszcze momencik... i pozbędę się tej przeklętej siódemki z przodu
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 26,43g | Prot: 126,99g | Carb: 164,72g.
Colazione: Tchibo Kawa Mielona z Mlekiem Bezlaktozowym, Mięta, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Gruszki, Decomorreno Kakao , Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. Pranzo: Olimp Pure Whey Isolate 95. Cena: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Czosnek, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomidory. Snacks/Altro: Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Look Food Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Cebule, Jajko, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. Di più...
|
|
2306 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 3 ore, Allattamento - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MagdalenSa
|