Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
961 kcal
|
Gras: 25,01g | Prot: 81,01g | Carb: 106,79g.
Colazione: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сыр Фета, Олейна Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб, Редис, Зеленый Листовой Салат, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Морковь, Рыба на Пару. Snacks/Altro: Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poletca
|