Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 25,60g | Prot: 32,79g | Carb: 91,35g.
Colazione: Uno Büyük Tost Ekmeği, Tarabya Dilimli Kaşar, Salam, Nutella Nutella, Bizim Vatan Ton Balığı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Domatesler, Ayran, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Altro: Dost Yarım Yağlı Süt, Mis Puding. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di atcisevval
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