Diario di gitsinkilolaar, 10 mag 20

şükür Rabbime uzun zamandır 63 ü görmüyordum çok mutluyum Rabbim görmek isteyen herkese nasip etsin ve bütün annelerimizin ve geleceğin annelerinin ANNELER GÜNÜ KUTLU OLSUNN 😊
63 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

983 kcal Gras: 40,65g | Prot: 28,99g | Carb: 137,13g.   Colazione:  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş),  Haşlanmış Yumurta, Poğaça. Cena: Dost Ayran,  Acı Biber,  Hurma, Bim Salatalık Turşusu, Kısır, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Bugido Fair Vanilyalı Dondurma ,  Muz,  Çilek. Di più...
1457 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gitsinkilolaar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.