Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3717 kcal
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Gras: 128,67g | Prot: 241,84g | Carb: 396,93g.
Colazione: Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Mamão Papaia, Banana Nanica, Muffato Bolo de Fubá, Manga Palmer. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata no Forno (Casca Consumida), Risoto de Funghi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Risoto de Funghi, Salada de Maionese, Pernil Assado. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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