Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 91,31g | Prot: 89,71g | Carb: 173,14g.
Colazione: Hillshire Farm Black Forest Ham, Olive Oil , Egg, Turkey Bacon, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Pranzo: Oatly Oat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Cena: Roasted Potato, Green String Beans. Snacks/Altro: Skinny Pop Popcorn, Hippeas Bohemian Barbecue Organic Chickpea Puffs, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aakarras
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