Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 83,67g | Prot: 68,67g | Carb: 160,65g.
Colazione: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tortilla Corn Chips, Egg, Salsa, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, President Brie, Brie Cheese, Corn Tortilla. Cena: Sesame Oil, Cathy Chopped Salad 2 cups, Ranch Salad Dressing, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Celery, Carrots, Cooked Lentils. Snacks/Altro: Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2501 kcal
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Esercizio:
Dormire - 21 ore e 25 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 minuti, Guidare - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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