Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2509 kcal
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Gras: 201,03g | Prot: 153,27g | Carb: 17,33g.
Colazione: Буренка Сливки 20%, Кофе. Pranzo: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Яичный Омлет, Ферма Сливки 20%, Sierpc Сыр Королевский, Огурец (без Кожуры). Cena: Олком Майонез Американский Стиль, Свиные Ребрышки. Di più...
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1900 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Иннуся Щербинина
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