Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 41,80g | Carb: 167,77g.
Colazione: Nissin Walens Cheese Soes, Medjool Dates, So Good Bakso Ayam, Chicken Nuggets, Sambel Tumis, Yakult Probiotic Drink, Olive Oil, Tumis Buncis, White Rice. Pranzo: Finna Kerupuk Udang, Tekwan Ikan, Fried Egg, Egg, Samyang Jjajang. Cena: Medjool Dates , Yakult Yakult. Di più...
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1417 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di schagarin
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