Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 87,52g | Carb: 151,58g.
Colazione: Siamar Farinha de Berinjela, Farovitta Psyllium, Cafezinho, Friboi Carne Moída de Acém. Pranzo: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Carne de Porco. Snacks/Altro: Abacaxi, Cafezinho, Kefir de Leite, Yoki Farinha de Milho Amarela, Banana Caturra. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gimedina
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