Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 101,27g | Prot: 160,44g | Carb: 114,93g.
Colazione: Молочные Горки Творог 5%, Славянские Традиции Творог 1%, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, Иван-Поле Сироп Малина, Избенка Сыр Гран-При, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Авокадо, Now Omega-3. Pranzo: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Cantina City Щи из Свежей Капусты с Картофелем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Кальмар Рулет, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Редис, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Напиток «Кешью» на Бактериальной Закваске, Натурово Огурцы Соленые, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Петруха Печень Куриная, Now Omega-3, Яблоко, Семушка Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|