Diario di Suanet, 11 mag 20

😄💪🏼
67,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1302 kcal Gras: 46,36g | Prot: 90,26g | Carb: 127,23g.   Colazione: Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour. Pranzo: Zespri Kiwi Gold,  Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Philadelphia Naturel Light, Wasa Lichtgewicht, AH Gebraden Kipfilet. Cena:  Parmezaanse Kaas (Geraspt), Melkan Magere Melk, Knoflook, Sjalotten, AH Pijnboompitten,  Geroosterde of Gebakken Kipfilet,  Penne, Cherrytomaten, Philadelphia Naturel Light, Avocado. Snacks/Altro: Perfekt Ontbijtkoek 33% Minder Suiker,  Latte Macchiato, Dr. Oetker Glazuur Choco, Verkade Digestive Koekies, Bertolli Margarine Ongezouten, Almhof Lekker Licht Aardbei, Dr. Oetker Gelatine. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Suanet


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.