Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 80,36g | Prot: 67,33g | Carb: 160,00g.
Colazione: Milbona Sulatejuusto, Paistettu Kananmuna, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Porin Leipä Ruis-Vehnä Sämpylä, Finax Frukt 45% Mysli, Marjat. Pranzo: Felix Viipale Punajuuria, Hätälä Savulohifilee, Valio Kahvikerma, Valio Kevytmaito, Ruisleipä, Wilhelm Perinteinen Makkara, Kahvi. Cena: Saarioinen Puolukkahillo, Saarioinen Perunalaatikko, Oliivit (Vihreä), Felix Viipale Punajuuria, Salaatti, Punakaali. Snacks/Altro: Omenat, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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