Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2013
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 71,48g | Carb: 203,71g.
Colazione: Be Light Delikatess Salami, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Pranzo: Aldi Vollkorntoast, Be Light Schinkensülze mit Ananas (Be Light), Be Light Schinkensülze mit Champignons. Cena: Gut Drei Eichen Mettenden, Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Snacks/Altro: Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Adelholzener Bleib in Form Orange, Nektarinen, Apfel-Stachelbeer, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. Di più...
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2621 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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