Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 25,08g | Prot: 30,37g | Carb: 80,12g.
Colazione: Банан, Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Сметана . Pranzo: KDV Ярче, Столичный Хлеб Хлеб Подовый, Окрошка. Di più...
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1633 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Cross Training - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
+ ещё одна маленькая победа^^
11 mag 20 da utente: unazym
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Storia del Peso di kravtsovakatie96
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