Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 93,75g | Prot: 62,60g | Carb: 85,95g.
Colazione: Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Seitenbacher Müsli Glutenfrei 107, Edeka Bio Beerenmischung, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Pranzo: Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco . Cena: Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Drei Spatzen Bio Knoblauchzehen in Chilimarinade, Drei Spatzen Bio Knoblauchzehen in Kräutermarinade, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Spiegelei, Edeka Käseknacker. Snacks/Altro: Ritter Sport Ganze Mandel, Leibniz Pick Up! Minis, hanuta Hanuta, Ferrero Jogurette, Erdbeeren, Blaubeeren, Donut mit Vanillepuddingfüllung. Di più...
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1493 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 1 ora, Schritte - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dragana.r
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