Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 83,09g | Prot: 92,57g | Carb: 143,78g.
Colazione: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Руккола. Cena: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|