Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 61,18g | Prot: 73,85g | Carb: 167,69g.
Colazione: Вятушка Молоко 3,5% , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Valio Сыр Ольтермани 17%, ИП Нечаев Кижуч Слабосолёный, Окей Хлебушек Грация. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Cena: Вятушка Сметана 18%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Банан, Чернослив, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|