Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2013
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
784 kcal
|
Gras: 30,92g | Prot: 69,47g | Carb: 77,78g.
Colazione: Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Фиш Нер Угорь Копченый, Помидоры Черри, Норвежская Семга Филе-Кусок Подкопченый со Свежим Укропом, Кофе. Pranzo: Валио Йогурт Фруктовый, Кофе, Kuhne Бальзамический Уксус, Прошутто, Сухая или Твердая Салями, Котлеты из Грудки Индейки в Духовке, Брокколи в Сметане с Яйцом. Cena: Творожный Крем в Черничном Киселе. Snacks/Altro: Ашан Творог 0%. Di più...
|
|
1931 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillyanns
|