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bin gerade sehr überrascht!
habe in den letzten zwei Wochen zum Muskelaufbau Workouts gemacht und erwartet, dass aufgrund der gewonnen Muskeln das Gewicht gestiegen ist. stattdessen: fast zwei kilo weniger aber trainierter Körper :))
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,3 kg a Settimana
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