Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2013
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2902 kcal
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Gras: 120,02g | Prot: 118,29g | Carb: 333,92g.
Colazione: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Pranzo: Papa Asada, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Patatas Fritas (Medianas), Hamburguesa con Queso. Snacks/Altro: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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