Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2013
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 42,30g | Prot: 33,03g | Carb: 50,03g.
Colazione: Café Expresso, Açúcar, Manteiga. Pranzo: Bacalhau à Brás. Cena: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Altro: Chá (Infusão). Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Spalare - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 50 minuti, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 6 ore, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Isabel Ferreira
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