Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 48,84g | Prot: 72,84g | Carb: 126,14g.
Colazione: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Pranzo: Магнит Чиабатта, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Шампиньоны, Кабачок, Морковь, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Snacks/Altro: Рот Фронт Птичье Молоко, Пепси Пепси, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|