Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 86,54g | Prot: 97,03g | Carb: 177,75g.
Colazione: Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Pranzo: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Вареное Яйцо. Cena: Сгущенка, Беларусь Сыр Маасдам, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). Snacks/Altro: Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Избенка Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkuptsova
|