Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 93,52g | Prot: 89,05g | Carb: 141,87g.
Colazione: Рисовый Пирог, Ратибор Варенье Абрикосовое, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Arla Моцарелла, Брокколи на Пару, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Банан Мини, Пятерочка Киви, Клубника. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Altro: Московский Картофель Чипсы со Вкусом Баварские Колбаски с Горчицей, Maltesers Maltesers, Castello Сыр Камамбер, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christina19902
|