Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 42,86g | Prot: 158,81g | Carb: 106,86g.
Colazione: Древо Жизни Белый Лён Семена, Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Шампиньоны, Омлет или Яичница. Pranzo: Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Cena: Варенька Варенье Абрикос, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника. Snacks/Altro: Варенька Варенье Абрикос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|