Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 91,09g | Carb: 182,74g.
Colazione: Творожник, Крем из Авокадо с Какао, Schogetten Stracciatella, Пятерочка Грейпфрут, Fazer Мини Багет , Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Pranzo: Грецкие Орехи, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пятерочка Груша Красная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Морковь, Myprotein Сывороточный Протеин, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|