Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 70,67g | Prot: 98,16g | Carb: 209,50g.
Colazione: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Сгущенка, Панкейки кокосовые. Pranzo: Кабачок, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Barilla Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Alpro Кокосовое Молоко, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chris_helth
|