Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
148,7 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2345 kcal
|
Gras: 110,86g | Prot: 74,62g | Carb: 245,15g.
Colazione: Лакомка Мороженое, Кофе, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Дымов Колбаса "Коньячная", Хлебодар Хлеб Ароматный. Pranzo: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пицца Пепперони, Черемушки Торт Чародейка. Cena: Окей Груша Форель, Греческий Салат. Snacks/Altro: Додо Пицца Картофель из Печи, Светлое Пиво. Di più...
|
|
828 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Sesso - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asetina23
|