Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 94,05g | Carb: 290,59g.
Colazione: Dr. Oetker Schoko Duo Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Getoastetes Weißbrot, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Brunch Speck & Zwiebeln, Leerdammer Original. Cena: Barilla Fusilli, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Freshona Kidneybohnen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Creme Mit Aceto Balsamico, Knoblauch, Zucker, Ja! Tomatenmark, Zwiebeln, Milfina Butter . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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