Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 41,96g | Prot: 51,36g | Carb: 50,68g.
Colazione: Birşah Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Dereotu, Maydanoz, Ceviz, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Hindistan Cevizi Yağı, Uno Fırından Tam Buğday, Yumurta. Snacks/Altro: Kuru İncir, Gün Kurusu. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeynep.fit
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