Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 40,46g | Prot: 173,37g | Carb: 203,72g.
Colazione: Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский, Домашкино Творог Обезжиренный, Курага. Pranzo: Сметана , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Сырники ПП. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikolai197412
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