Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
104,9 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 41,98g | Prot: 114,34g | Carb: 164,62g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Перловка. Cena: Беларусь Сыр Маасдам, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей. Snacks/Altro: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Corny Big Chocolate-Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 20.07.2015
|