Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 27,97g | Prot: 56,38g | Carb: 93,04g.
Colazione: Peren, Oot Granola Chia Spice, Arla Skyr Naturel. Pranzo: Rundvlees of Vlees Jus, AH Rundervinken, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli. Cena: Komkommer (met Schil), Slankie Smeerkaas Komijn, Wasa Vezelrijk Cracker. Snacks/Altro: Teisseire Aardbei & Framboos Le 0%, Thee, Lidl Zoetjes, Nescafé Espresso Original, AH Hand Sinaasappelen, Melkunie Proteïne Chocolate. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heidirose 1962
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