Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 15,43g | Prot: 40,97g | Carb: 180,88g.
Colazione: Kupiec Wafle Popcornowe, Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Truskawka, Nestlé Płatki Fitness, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Makarony Polskie Makaron Żytni , Swojska Chata Krokiety z Mięsem. Cena: Jabłko. Snacks/Altro: Kaufland Pomidor Cherry, Mieszane Sałaty, Wędzony Łosoś, Sos Sałatkowy Włoski, Granex Wafle Kukurydziane. Di più...
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1296 kcal
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Esercizio:
Marsz - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wedlina
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