Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2013
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133,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2659 kcal
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Gras: 101,83g | Prot: 57,04g | Carb: 395,08g.
Colazione: Coffee, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Joe's O's Cereal, No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Rice Vinegar, Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Original Pepper Sauce, LAS CAMP BEAN & CHEESE. Cena: Tzatziki Sauce, Babaganoush, Stuffed Grape Leaves, Three Bean Salad, Roasted Garlic Hummus, Aladdin's Plain Pocket Pita Breads (Large), Mediterranean Curry Couscous Mix, Falafel. Snacks/Altro: Breakfast Mix, Red Vine Licorice, Kettle Cooked Gourmet Potato Chips, Coffee, Amaretto Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets. Di più...
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4320 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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