Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 40,59g | Prot: 108,21g | Carb: 101,24g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Mixed Salad Greens. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Butter, Atlantic and Pacific Halibut , Asparagus . Snacks/Altro: Theo Chocolate Cherry & Almond Dark Chocolate 70% Cacao, Peach. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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