|
Ещё на шажочек ближе к цели☺️🤞🏼
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
595 kcal
|
Gras: 29,57g | Prot: 24,28g | Carb: 57,48g.
Colazione: Славянка Золотой Степ (19г), Epica Йогурт Клубника. Pranzo: Картошка Тушеная, Славянка Золотой Степ (19г). Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Oreo Печенье. Di più...
|
|
1639 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Addominali - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhilina.natash2015
|