Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3610 kcal
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Gras: 111,25g | Prot: 223,88g | Carb: 408,24g.
Colazione: Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Banana Nanica, Kiwi, Caqui, Toddy Toddy. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Aviação Manteiga com Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Molho Yakissoba, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Torta de Maçã, Abacate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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