Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 53,65g | Prot: 142,61g | Carb: 182,64g.
Colazione: フジッコ 彩りこうや, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ミックスナッツ, サクラ印 レンゲのハチミツ, 牛乳. Pranzo: ほっともっと カットステーキ重, ほっともっと 特製豚汁. Cena: 味噌汁, 肉じゃが, 刺身, サイコロステーキ. Snacks/Altro: ザバス プロテイン ウエイトダウン. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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