Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 37,73g | Carb: 100,88g.
Colazione: Date, Naraya Oat Choco. Cena: ABC Saus Sambal , Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . Snacks/Altro: Brownies. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rowdoh.manaf
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